Βιταμίνη D

Με τον επίσημο ερχομό της άνοιξης - την εαρινή ισημερία -, η φύση και ο οργανισμός μας «ξυπνούν», κάνοντας αυτές τις ημέρες ιδανικές για νέα ξεκινήματα και καινούργιες υγιεινές συνήθειες

Πέρα από τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής, μπορούμε να ενισχύσουμε την πρόσληψη της και μέσα από το φαγητό.

Μπορεί μια βιταμίνη να αποσοβήσει τον κίνδυνο άνοιας; Θετικά απαντούν οι ερευνητές που προκρίνουν μια πασίγνωστη βιταμίνη σε ρόλο «φύλακα» του νου για τους 80ρηδες

Πρόσφατη μελέτη ανέδειξε ότι η λήψη ενός δημοφιλούς συμπληρώματος διατροφής μπορεί να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση

Νέα έρευνα αποκαλύπτει έναν οικονομικό και εύκολο τρόπο μείωσης του κινδύνου για καρδιαγγειακά επεισόδια με τη λήψη συμπληρωμάτων της πασίγνωστης «βιταμίνης του ήλιου»

Η ανεπάρκεια μιας πολύ γνωστής βιταμίνης φαίνεται να αποτελεί έναν από τους βασικούς ενόχους για την καθυστερημένη επούλωση των καταγμάτων στα παιδιά, σύμφωνα με νέα μελέτη

Kαρκίνος: Η βιταμίνη που αλλάζει το μικροβίωμα και προστατεύει από τη νόσο – Έλληνας ερευνητής αποκαλύπτει

H σχέση της βιταμίνης D με τον προδιαβήτη, την παχυσαρκία και τον σακχαρώδη διαβήτη (ΣΔ) τύπου 2

Το περπάτημα συνοδεύεται από πλήθος οφελών για την ψυχική και σωματική υγεία, τα οποία «εκτοξεύονται» αν επιλέξουμε την παραλία για τον περίπατό μας. Διαβάστε γιατί

Ένα απλό κόλπο στην προετοιμασία των μανιταριών μπορεί να αυξήσει την περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη D. Θα το δοκιμάσετε;

Έχει συνδεθεί με τις πιο φωτεινές μέρες και πρωταγωνιστεί σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού, γεγονός που την καθιστά ένα πολύτιμο θρεπτικό συστατικό - Νέα ερευνητικά δεδομένα υποστηρίζουν τώρα ότι μπορεί να κάνει πολλά περισσότερα απ' όσα είναι ήδη γνωστά - Ενημερωθείτε

Έχει συνδεθεί με τις πιο φωτεινές μέρες και πρωταγωνιστεί σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού, γεγονός που την καθιστά ένα πολύτιμο θρεπτικό συστατικό - Νέα ερευνητικά δεδομένα υποστηρίζουν τώρα ότι μπορεί να κάνει πολλά περισσότερα απ' όσα είναι ήδη γνωστά - Ενημερωθείτε

H έρευνα με επικεφαλής τον Έλληνα Ευάγγελο Γιαμπαζολιά ανακάλυψε ότι η βιταμίνη D προωθεί την αύξηση ενός είδους βακτηρίων στο έντερο των ποντικιών, το οποίο βελτιώνει την ανοσία κατά του καρκίνου

Αναπόσπαστο κομμάτι του παζλ της μακροζωίας αποτελεί η βιταμίνη του ήλιου καθώς η έλλειψή της από τον οργανισμό θα μπορούσε να μειώσει το προσδόκιμο ζωής, διευκρινίζει νεότερη μελέτη

Η τριετής έρευνα σε χιλιάδες παιδιά αποδεικνύει ότι αυτή η δημοφιλής βιταμίνη μάλλον δεν φαίνεται να θωρακίζει τα οστά των παιδιών, όταν λαμβάνεται σε μορφή συμπληρώματος

Διαβάστε τη μοναδική περίπτωση ασθενούς, που χρειάστηκε να νοσηλευτεί με σοβαρά συμπτώματα, μετά από υπερβολική λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D

Μια βασική βιταμίνη που ενισχύει και το ανοσοποιητικό και την υγεία του εγκεφάλου συμβάλλει και στην αντιμετωπίση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης

Μέτρα περιορισμού των καταχρηστικών αιματολογικών εξετάσεων και αξονικών τομογραφιών παίρνει το υπουργείο Υγείας - Ερχεται και πρόστιμο από την Ε.Ε.

Τα μέτρα που ενεργοποιήθηκαν την περασμένη εβδομάδα στο σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης για περιοδικότητα του ελέγχου σε βασικές εξετάσεις αποτελούν το πρώτο σημαντικό βήμα στη μάχη για την καταχρηστική συνταγογράφηση

Ορισμένα τρόφιμα φαίνεται πως έχουν αντιφλεγμονώδη επίδραση στον οργανισμό, ενώ άλλα, αντιθέτως, μπορεί να ενισχύουν τις φλεγμονές. Ας δούμε ποια είναι τα συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ζωής όσων πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα