Βότανα

Μελέτη δείχνει ότι η συνδυαστική δράση των φυσικών συστατικών της μέντας, του ευκάλυπτου και των πιπεριών τσίλι μειώνει τη φλεγμονή σε ανοσοκύτταρα – Τι σημαίνει αυτό για τη διατροφή και την υγεία

Oι άνθρωποι που με μεθοδική καλλιέργεια, απέτρεψαν την εξαφάνισή του, πολλαπλασιάζοντας τον πληθυσμό των πολύτιμων θεραπευτικών βοτάνων

Ποια μείγματα βοτάνων δίνουν ενέργεια χωρίς καφεΐνη; 5 ιδέες για blends με πλούσια γεύση, tips παρασκευής και σωστή αποθήκευση.

Ανακαλύψτε τρία αρωματικά και θεραπευτικά βότανα που χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα αλλά καταναλώνονται και ως αφεψήματα συμβάλλοντας στην εύρυθμη πεπτική λειτουργία και την καταπολέμηση τυχόν πεπτικών ενοχλήσεων

Ο σύμμαχος στην καταπολέμηση του μετεωρισμού θα μπορούσε να κρύβεται σε ένα αφέψημα αρωματικών βοτάνων

Γευσιγνωσία τσαγιού εμπνευσμένη από τον Cézanne, με ελληνικά βότανα και τεχνικές που αναδεικνύουν τη σχέση τέχνης και γεύσης.

Πολλά μπαχαρικά είναι αντιοξειδωτικά, αντιδιαβητικά και προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις- Μία διαιτολόγος αποκαλύπτει τα τρία πιο δραστικά αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας

Ανακαλύψτε αγαπημένα και αρωματικά βότανα που μπορούν να καταπολεμήσουν το ενοχλητικό φούσκωμα χαρίζοντάς σας επίπεδη κοιλιά

Το ζήτημα της σεξουαλικής ορμής και διάθεσης είναι αρκετά περίπλοκο για να λυθεί με μια κούπα αρωματικού βοτάνου. Σε κάποιες περιπτώσεις όμως δεν αποκλείεται να δώσει αυτή την ώθηση που λείπει

Φέτος, το τσάι και τα ροφήματα είναι στις πρώτες επιλογές. Από φασκόμηλο με εσπεριδοειδή μέχρι rooibos και μαλοτήρα η έμπνευση δεν έχει όρια

Ανακαλύψτε τα βότανα της άμυνας του ανοσοποιητικού, αυτά που θα θωρακίσουν τον οργανισμό έτσι ώστε οι ιώσεις του χειμώνα να μη μας ρίξουν στο κρεβάτι

Το πράσινο μυρωδικό που βοηθάει στη μείωση του φουσκώματος και προστατεύει την υγεία μας

Μπορεί να «γεννήθηκαν» στα θρυλικά καζάνια των μαγισσών, αλλά έχουν επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη για την ανθρώπινη υγεία - Μια ειδικός εξηγεί πώς μπορούν να αξιοποιηθούν, αλλά και ποιους κινδύνους κρύβουν

Από τον δυόσμο μέχρι τον μάραθο, η φύση προσφέρει μικρά μυστικά για πιο ήρεμο στομάχι και καλύτερη πέψη – Δείτε ποια είναι τα πέντε βότανα και μπαχαρικά που ξεχωρίζουν

Τι θα ήταν η Μεσογειακή κουζίνα χωρίς τη ρίγανη, το θυμάρι και το βασιλικό και πώς θα ήταν τα κέικ και τα μπισκότα χωρίς τη βανίλια, τη μαστίχα και την κανέλα;

Αν θέλετε να ενισχύσετε τη λίμπιντό σας, δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε - στην κυριολεξία - δύο βότανα που θα τονώσουν την ερωτική σας διάθεση

Η ρύθμιση του οργανισμού και η θωράκιση της υγείας βρίσκεται σε αγνά υλικά της φύσης - Ανακαλύψτε τρία ευεργετικά διατροφικά «μυστικά»

Μάθετε ποια είναι τα κορυφαία βότανα που βάσει ερευνών, χαλαρώνουν και ανακουφίζουν από τα ενοχλητικά συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου όπως τα κοιλιακά άλγη, το φούσκωμα και ο μετεωρισμός

Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν έξι βότανα και μπαχαρικά με προστατευτικές ιδιότητες που αφορούν την καρδιά, τον εγκέφαλο και το έντερο - Δείτε ποια είναι

Μια ειδικός αποκαλύπτει τις τροφές και τα βότανα που μπορούν να απογειώσουν την ερωτική επιθυμία, αναζωογονώντας τη σεξουαλική σας ζωή