Διαλείπουσα νηστεία

Νέα έρευνα ανέδειξε ενισχυμένα οφέλη στη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου αλλά και της διαχείρισης του βάρους από ένα συγκεκριμένο και πολύ γνωστό διατροφικό μοτίβο

Νέα μελέτη αμφισβητεί τα οφέλη της διαλείπουσας νηστείας και παρέχει μια διαφορετική διάσταση από αυτή που γνωρίζαμε έως τώρα

Νέα έρευνα διαπιστώνει ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο διατροφικό μοτίβο που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο και τη διάθεση, να χαρίσει ενέργεια και να συμβάλλει στην απώλεια βάρους

Πόσο αποτελεσματική και ασφαλής μπορεί να είναι η διαλείπουσα νηστεία στον έλεγχο του διαβήτη και των επιπλοκών του. Ο κ. Αντώνιος Λέπουρας, Διευθυντής της Παθολογικής-Διαβητολογικής Κλινικής & του Διαβητολογικού Κέντρου του Μetropolitan General δίνει τις απαντήσεις