Διατροφή

Όλα τα άρθρα του tag Διατροφή

Κατάθλιψη: Σας κυριεύει η θλίψη του χειμώνα; To αποτελεσματικό πλάνο που την καταπολεμά

Με ποιον τρόπο μπορούμε να ξεφύγουμε από το πέπλο της κατάθλιψης που συχνά γίνεται ακόμη πιο βαρύ αυτή την εποχή; Είναι η φαρμακευτική αγωγή η μόνη επιλογή; Πώς βοηθά η ενασχόληση με τη σωματική άσκηση, αλλά και η σωστή διατροφή; Οι ειδικοί έχουν τις απαντήσεις

Δέκα τρόφιμα που μια διαιτολόγος αποφεύγει για να μη νοσήσει από καρκίνο – Το βίντεο που έγινε viral στο TikTok

Με ένα εκτενές βίντεο στο TikTok, μια διαιτολόγος με ειδίκευση στην ογκολογία παρουσιάζει τα ένοχα τρόφιμα που θα πρέπει να μειώσουμε, για να περιορίσουμε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου

Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού: 733 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν από την πείνα

Τα τελευταία χρόνια, οι άνθρωποι καταναλώνουν περισσότερα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη, ελεύθερα σάκχαρα και αλάτι/νάτριο, ενώ ένα σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού, δεν έχει πρόσβαση στην τροφή γενικότερα

Έντερο: Τι να κάνουμε κάθε βράδυ για να είναι υγιές – Τέσσερις γιατροί δίνουν 7 πολύτιμες συμβουλές

Η πρόληψη για την υγεία του εντέρου θα μπορούσε να ξεκινά από τη βραδινή ρουτίνα ύπνου. Διαβάστε επτά πολύτιμες συμβουλές που δίνουν οι επιστήμονες για τις συνήθειες που εγγυώνται την εύρυθμη λειτουργία του εντέρου