Ετοιμάστε έξυπνα το σάντουίτς σας και θα έχετε φτιάξει ένα σνακ «φιλικό» με την καρδιά σας
Όλα τα άρθρα του tag Δημητριακά ολικής άλεσης
Ο τρόπος επεξεργασίας μιας τροφής φαίνεται ότι παίζει καθοριστικό ρόλο στο αν έχει ευεργετικές ή βλαπτικές ιδιότητες για τον οργανισμό, ακόμη και αν η πρώτη ύλη θεωρείται υγιεινή. Ανακαλύψτε ποια τροφή που καταναλώνουμε καθημερινά εγκυμονεί κινδύνους για την καρδιά και πώς μπορούμε να προστατευθούμε