Ξενύχτηδες ή πρωινοί τύποι: Ποιοι είναι πιο έξυπνοι; Έρευνα σε 26.000 άτομα απαντά Μια νέα μελέτη έρχεται να ανατρέψει όσα πιστεύαμε έως τώρα για τους βραδινούς και τους πρωινούς τύπους, καθώς και για τους... «ενδιάμεσους» 15.07.2024, 22:03
Τι να κάνετε και τι όχι μόλις ξυπνήσετε το πρωί – Εάν θέλετε μυαλό για πάντα νέο Πρόκειται για τις πρώτες κινήσεις που κάνουμε οι περισσότεροι όταν ξυπνάμε - Αν, όμως, γνωρίζαμε πόσο βλάπτουν τον εγκέφαλό μας, ίσως να ακολουθούσαμε τις συμβουλές μιας ειδικού για τις ενέργειες που πρέπει να κάνουμε αμέσως μόλις σηκωθούμε το πρωί 01.06.2024, 10:11
Πέντε πράγματα που μπορούμε να κάνουμε κάθε βράδυ για πιο δυνατό μυαλό Μερικές απλές βραδινές συνήθειες μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας δυνατό και λειτουργικό - Σας τις αποκαλύπτουμε 01.08.2023, 19:16
