Υπάρχει μια κατηγορία ποτών που καλό είναι να αποφεύγουν οι γυναίκες στην κλιμακτήριο, ιδίως όταν ο υδράργυρος χτυπάει 40ρια, προκειμένου να μην επιδεινωθούν οι εξάψεις
Τα στοιχεία αποκαλύπτουν ότι οι εξάψεις είναι πιο συχνές τον Ιούλιο ενώ οι νυχτερινές εφιδρώσεις τον Ιούνιο. Η Ελληνική Εταιρεία Εμμηνόπαυσης δίνει χρήσιμες οδηγίες για τη διαχείριση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης τους καλοκαιρινούς μήνες
Πολλές γυναίκες που πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση ανησυχούν για την πιθανή συσχέτιση των ημικρανιών, των εξάψεων και του καρδιαγγειακού κινδύνου. Τα ευρήματα νέας έρευνας δείχνουν ότι ο χρόνος έναρξης των συμπτωμάτων είναι καθοριστικός για το μέγεθος του κινδύνου
Τη σημασία διατήρησης ενός σταθερού προγράμματος για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση αναδεικνύει πρόσφατη μελέτη
Ένας φυσικός τρόπος μπορεί να προστατεύσει την καρδιά των γυναικών στην εμμηνόπαυση, αν καταναλώνεται καθημερινά
Οι αλλαγές στα επίπεδα ορμονών κατά την εμμηνόπαυση θα αποτυπωθούν και στο δέρμα. Διαβάστε τις συστάσεις ειδικών από την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας για την κατάλληλη φροντίδα της επιδερμίδας
Έχει έντονο άρωμα και χαρακτηριστική γεύση. «Ντύνει» διάφορα πιάτα και «κρύβει» μοναδικά οφέλη για την υγεία. Ανακαλύψτε ένα ακόμη θαυματουργό βότανο και βάλτε το στη διατροφή σας
Οι ορμονικές αλλαγές που λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια της περιεμμηνόπαυσης φέρνουν τα πάνω - κάτω στον οργανισμό της γυναίκας - Σύμφωνα με νέα έρευνα η ψυχική υγεία δεν αποτελεί εξαίρεση του ντόμινο αλλαγών
Ένα μπαχαρικό εξαιρετικά δημοφιλές στην Ινδική υποήπειρο που αναδεικνύει και δικές μας καθημερινές γεύσεις, αποδεικνύεται φυσική λύση σε συνήθη σεξουαλικά προβλήματα. Διαβάστε τι έδειξε η σχετική μελέτη
Aπότομη αύξηση του κινδύνου καρδιακής προσβολής στην εμμηνόπαυση συμπεραίνει νεότερη μελέτη, προσθέτοντας έναν ακόμη παράγοντα υγείας που χρήζει παρακολούθησης
Η ιδιαίτερη περίοδος της εμμηνόπαυσης και οι αλλαγές στο γυναικείο σώμα δε θα πρέπει να αποτελούν εμπόδιο στη σεξουαλική απόλαυση. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και ανεβάστε τη λίμπιντο στα ύψη!
Επίσης, αποκάλυψε ότι δεν πληρώθηκε καλά στη σειρά Ψίθυροι Καρδιάς, στην οποία ήταν η πρωταγωνίστρια
Τις επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης στη σωματική και ψυχική υγεία μπορεί να μετριάσει ένας τύπος προπόνησης που αναδεικνύεται πολύτιμος για κάθε γυναίκα
Οι αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών φαίνεται πως επιταχύνουν τις διαδικασίες γήρανσης του οργανισμού, αυξάνοντας τον κίνδυνο δύο σοβαρών παθήσεων
