Ενδορφίνες

Όλα τα άρθρα του tag Ενδορφίνες

Δυσκολεύεστε να αποχωριστείτε το κρεβάτι; 6 απλές διατάσεις σας δίνουν την απαραίτητη ενέργεια – Bonus η ευλυγισία

Ξεκινήστε τη μέρα σας με απλές κινήσεις που θα «ξεκλειδώσουν» τις αρθρώσεις σας και θα σας χαρίσουν ευλυγισία, με την καθοδήγηση της personal trainer, Σοφίας Περδίκη

Η θερμοκρασία πανάκεια για τις καύσεις, τη διάθεση, τον ύπνο και το δέρμα – Θα την αντέξετε;

Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, οι περισσότεροι αναζητούν τρόπους να παραμένουν ζεστοί - Οι ειδικοί αντιπροτείνουν να «αγκαλιάσετε» το κρύο και εξηγούν πώς μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτό

Γέλιο: Όλοι οι τρόποι που μας ωφελεί – Πότε είναι ακόμη πιο ευεργετικό

Τι καλό συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν γελάμε; Μπορεί να συμβεί το ίδιο αν προσποιηθούμε την αυθόρμητη από τη φύση της αντίδραση; Η κ. Μαρία Παπαδάκη, Ψυχολόγος και Συνεργάτης του Metropolitan General, δίνει τις απαντήσεις

Συνεχίζοντας σε αυτό τον ιστότοπο αποδέχεστε την χρήση των cookies στη συσκευή σας όπως περιγράφεται στην πολιτική cookies

Μάθετε περισσότερα εδώ

Αποδοχή