Με ένα εκτενές βίντεο στο TikTok, μια διαιτολόγος με ειδίκευση στην ογκολογία παρουσιάζει τα ένοχα τρόφιμα που θα πρέπει να μειώσουμε, για να περιορίσουμε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου
Αν και αποτελούν βασικό πλέον κομμάτι της διατροφής μας, τα επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με πληθώρα ασθενειών, με κάποια να εγκυμονούν κινδύνους μεγαλύτερους από άλλα
Μάθετε ποιες τροφές είναι καλύτερο να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της μεταβατικής φάσης της προεμμηνόπαυσης, ώστε να μην επιδεινώσετε τα εξουθενωτικά συμπτώματα όπως οι εξάψεις και οι εφιδρώσεις
Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με μία σειρά από αρνητικές καταστάσεις για την υγεία μας. Ξέρουμε όμως ποιά είναι και πώς θα τα αναγνωρίσουμε; Και το κυριότερο, ξέρουμε πως θα τα αντικαταστήσουμε, χωρίς να «χάσουμε» γεύση και χρόνο;
Αν και είναι πεντανόστιμα και σε έναν βαθμό εθιστικά, πρόκειται για προϊόντα υψηλής επεξεργασίας που η κατανάλωσή τους χρειάζεται προσοχή, σύμφωνα με νεότερη μελέτη, καθώς σχετίζονται με την εμφάνιση καρκίνου