Ευημερία

Η ευημερία των παιδιών της γηραιάς ηπείρου εξελίσσεται σε μια δύσκολη πρόκληση

Το μυστικό της ευτυχίας υπόσχεται να «ξεκλειδώσει» η μεγαλύτερη μελέτη που έχει γίνει έως σήμερα στον τομέα - Ποιο το πλεονέκτημά της σε σχέση με τις προηγούμενες

Έρευνα σε Έλληνες φοιτητές φωτίζει τον ρόλο της προσωπικότητας στο πώς οι νέοι θα αντιληφθούν και βιώσουν τις σπουδές τους και κατά πόσο θα είναι συνεπείς στις υποχρεώσεις τους ή θα κάνουν φίλους

Μερικές φορές, το μόνο που χρειαζόμαστε για να ανακουφίσουμε το άγχος είναι να αξιοποιήσουμε - και κυρίως να ακούσουμε - όλα όσα έχει να μας προσφέρει η φύση

Τρεις ειδικοί στον τομέα της οικονομίας και της προσωπικής ανάπτυξης μοιράζονται συμβουλές και προσεγγίσεις για τη διαχείριση των χρημάτων και την ευημερία

Πλήθος ερευνών έχουν επικεντρωθεί στους δείκτες υγείας και ευημερίας των Γερμανών πριν και μετά την Πτώση του Τείχους - Τι δείχνουν τα ευρήματα για την ικανοποίηση από τη ζωή, τις νοσηρότητες, την ψυχική υγεία και το προσδόκιμο ζωής

Σε έναν κόσμο που η ευτυχία γίνεται αυτοσκοπός και επιδιώκεται με κάθε μέσο και κόστος, οι ειδικοί διαφωνούν ότι αυτή αποτελεί τον μοναδικό παράγοντα της ευημερίας μας

Τη δύναμη που μπορεί να έχει μια «καλημέρα» ή ένα «ευχαριστώ» στον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τη ζωή αναδεικνύει πρόσφατη μελέτη

Μπορεί μια πράξη κοινωνικής προσφοράς, εκτός από τον παραλήπτη, να ωφελήσει και τον δότη; Αυτό διαπιστώνει νέα μελέτη, που υποστηρίζει ότι τα παιδιά πρέπει να ενθαρρύνονται να συμμετέχουν σε κοινωνικές δράσεις, εξηγώντας τον λόγο

Η αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου με διάφορες δραστηριότητες μπορεί να λειτουργήσει προστατευτικά έναντι της κατάθλιψης

Μικροί και μεγάλοι έχουν ανάγκη από καλό ύπνο, αφού η ποιότητά της πολύτιμης βραδινής ξεκούρασης θα έχει καθοριστική επίδραση στη σωματική, ψυχική και συναισθηματική υγεία

Η ευτυχία και η ευημερία είναι θέμα χαρακτήρα και οπτικής, σύμφωνα με αναδρομική μελέτη από την Αυστραλία

Τη χλωρίδα του σπιτιού ή του γραφείου θα πρέπει ενδεχομένως να ενισχύσετε με κάποιο φυτό εσωτερικού χώρου, για λόγους που υπερβαίνουν την αισθητική και υπεισέρχονται στην ψυχική και σωματική ευεξία

Η τέχνη μπορεί να έχει εξαιρετικά οφέλη για την ψυχική υγεία. Μπορούμε όμως να αποκομίσουμε τα ίδια πλεονεκτήματα χωρίς να κουνηθούμε από τον καναπέ του σπιτιού μας; Νέα μελέτη απαντά

Φαίνεται πως οι πολυταξιδεμένοι έχουν ένα σημαντικό πλεονέκτημα που σχετίζεται με την ψυχική υγεία. Ποιο είναι αυτό;

Το να μπορεί κανείς να διακρίνει στον ορίζοντα ένα νόημα που θα οδηγήσει στην ολοκλήρωσή του μπορεί να αυξήσει το αίσθημα ικανοποίησης από τη ζωή του, ισχυρίζεται νέα έρευνα