Με την αυλαία του Euro να πέφτει και σε αναμονή των Ολυμπιακών αγώνων του Παρισιού οι επιστήμονες μιλούν για τις θετικές επιδράσεις της παρακολούθησης αθλητικών γεγονότων είτε απευθείας από το γήπεδο, είτε από τον καναπέ του σπιτιού
Η ευτυχία είναι θέμα εξάσκησης; Για την ψυχολόγο και μελετήτρια της ευτυχίας Lowri Dowthwaite-Walsh η απάντηση είναι θετική. Η ίδια μας αποκαλύπτει τις τέσσερις συνήθειες των ευτυχισμένων ανθρώπων που τις υιοθετεί και η ίδια
Το μυστικό της ευτυχίας και της ευημερίας κρύβεται στο κρεβάτι, όχι με τον (πονηρό) τρόπο που φαντάζεστε!
Ακόμα και με σχεδόν μηδενικά ποσοστά ηλιοφάνειας, οι πολίτες αυτής της χώρας της Βόρειας Ευρώπης ανθίζουν στην καθημερινή τους ζωή. Ποιο είναι το μυστικό τους;
Αν και η φιλοσοφία μπορεί να φαίνεται ότι επικεντρώνεται σε ερωτήματα αποσυνδεδεμένα από την καθημερινή μας ζωή, πολλοί φιλόσοφοι έχουν επικεντρωθεί σε πολύ πρακτικά θέματα, όπως το πώς να ζήσουμε μια ευτυχισμένη ζωή
Ενέργεια στα ύψη, αστείρευτη περιέργεια και γέλιο είναι τα βασικά εργαλεία των μικρών παιδιών, με τα οποία απολαμβάνουν την ζωή. Όταν λοιπόν πρόκειται για την προσωπική μας ευτυχία, μπορούμε άραγε να εμπνευστούμε από αυτά;
Τι διαπιστώνει νέα έκθεση - Αποτυχία των των κυβερνήσεων να ελέγξουν τα social media - Οι ΗΠΑ στους 30άρηδες είναι στην 62η θέση ενώ στους 60άρηδες, στην 10η
Σαρώνει η Ευρώπη στην πρώτη δεκάδα των πιο ευτυχισμένων χωρών - Το ανησυχητικό εύρημα για τους νέους σε ηλικία
Μήπως ψάχνετε την ευτυχία στα λάθος μέρη; Αν και πολλοί παράγοντες μπορούν να συντελέσουν στα θετικά συναισθήματα, υπάρχουν και τέσσερις παράγοντες που μπορούμε να λάβουμε υπόψιν για περισσότερη χαρά καθημερινά
Το πρόσφατο «χρυσό» του Μίλτου Τεντόγλου ήταν ο τελευταίος λόγος εθνικής υπερηφάνειας, όπως αποτυπώθηκε καθαρά στα social media. Είναι όμως ουσιαστική η επίδραση των εθνικών νικών και διακρίσεων στην αίσθηση χαράς και ευημερίας; Έρευνες απαντούν
Μια πρόσφατη μελέτη 3000 ατόμων κατέληξε στο ότι οι κοινωνίες μικρής κλίμακας και με λίγους οικονομικούς πόρους βιώνουν μεγαλύτερη ικανοποίηση - Τι είναι τελικά αυτό που μας κάνει ευτυχισμένους;
Ένα χαμόγελο δεν κοστίζει τίποτα, αλλά μπορεί να φτιάξει τη μέρα ακόμα και κάποιου αγνώστου που απλά έτυχε να βρεθεί στο διάβα μας. Και φυσικά μπορεί να φτιάξει και τη δική μας διάθεση!
Η δρ. Λίζα Βάρβογλη, Ph.D., ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, αποκαλύπτει τη «συνταγή της επιτυχίας» για μια ευτυχισμένη οικογένεια
Με τον ελάχιστο ελεύθερο χρόνο, τους γρήγορους ρυθμούς και τις υψηλές απαιτήσεις της σύγχρονης καθημερινότητας, να μας αφήνουν πολλές φορές να αναρωτιόμαστε γιατί η ζωή μας δεν είναι πιο χαρούμενη, εστιάζουμε στα τρία βασικά συστατικά της διασκέδασης
