Φυτική διατροφή

Όλα τα άρθρα του tag Φυτική διατροφή

Χάστε 4 κιλά και ρίξτε χοληστερόλη και σάκχαρο σε λιγότερο από 2 μήνες – Μελέτη σε διδύμους αποκαλύπτει

Τι μπορεί να συμβεί αν ανάμεσα σε δύο δίδυμα αδέλφια το ένα τρώει αποκλειστικά χορτοφαγική διατροφή και το άλλο τρώει τα... πάντα; Δείτε τι διαπίστωσαν οι ερευνητές που πραγματοποίησαν το διατροφικό πείραμα

Ευτυχία, καθαρό μυαλό, ήρεμος ύπνος και λιγότερο άγχος: Αυτό είναι το μυστικό για να τα απολαύσετε

Νιώθετε τελευταία ότι θέλετε να πάρετε τα βουνά; Μια νεότερη μελέτη σας προτρέπει να το κάνετε, όχι μόνο για το καλό της υγείας σας, αλλά και για την ενίσχυση της δημιουργικότητας και της ευεξίας

Ύψος: Η διατροφή που κόβει πόντους από το ανάστημα των παιδιών και αποδυναμώνει τα οστά

Έως και τρία εκατοστά πιο κοντά είναι τα παιδιά που ακολουθούν vegan διατροφή, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη – Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί για τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και καταγμάτων που επιφέρει αυτή η διατροφική προσέγγιση στα παιδιά σχολικής ηλικίας

Θέλετε να ζήσετε πολλά χρόνια; Βάλτε στο πιάτο σας αυτά τα τρόφιμα

Η μείωση της κατανάλωσης του κρέατος είναι μια πρακτική που υιοθετείται όλο και περισσότερο, τόσο για λόγους υγείας όσο και για την προστασία του περιβάλλοντος. Νεότερη μελέτη επιβεβαιώνει το σημαντικότερο όφελος που αποκομίζουμε από μια τέτοια πρακτική, στρεφόμενοι σε πιο χορτοφαγικά πρότυπα διατροφής

Ημικρανία: Ποιες τροφές μπορούν να μας απαλλάξουν από τις κρίσεις

Θα μπορούσε μια φυτική διατροφή, στην οποία αποδίδεται μια ποικιλία θετικών για την υγεία επιδράσεων, να συμβάλει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των ασθενών που ταλαιπωρούνται με χρόνια ημικρανία. Η περίπτωση ενός ασθενούς αποδεικνύει ότι ίσως αυτό να είναι εφικτό...

Κορωνοϊός: Η διατροφή που μειώνει κατά 40% τον κίνδυνο σοβαρής νόσου

Έως και 10% λιγότερες πιθανότητες εκδήλωσης Covid-19 και 40% σοβαρής νόσησης από κορωνοϊό έχουν οι άνθρωποι που ακολουθούν μια διατροφή βασισμένη σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης, διαπιστώνει νέα επιστημονική μελέτη – Ποιοι άλλοι κοινωνικο-οικονομικοί παράγοντες επηρεάζουν τον κίνδυνο

1