Καμιά φορά, ένα νόστιμο πιάτο φαγητό και η καλή παρέα μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην ημέρα μας, χαρίζοντάς μας γέλιο και καλύτερη διάθεση - Μήπως ήρθε η ώρα να (ξανα)κάνουμε αυτή την απλή συνήθεια τρόπο ζωής;
Διαλειμματική νηστεία, κατανάλωση περισσότερων θερμίδων νωρίς μέσα στην ημέρα ή λιγότερα γεύματα; Δύο ειδικοί εξηγούν ποια από τις τρεις μεθόδους οδηγεί σε πετυχημένη απώλεια βάρους
Τηρήσαμε πλήρως τους κανόνες της ασφαλιστικής νομοθεσίας και ουδέποτε επιχείρησαμε αναπροσαρμογή του ασφαλίσματος, αναφέρει η εταιρεία που σχετίζεται με την τροφική δηλητηρίαση σε μαθητές
Σχετικά με τα κρούσματα διατροφικών διαταραχών που καταγράφηκαν σε μαθητές τονίζει ότι τα επιβεβαιωμένα περιστατικά ήταν τέσσερα, από τα οποία τρεις μαθητές και μια εκπαιδευτικός
Ένα κομματάκι σοκολάτα ή ένα σακουλάκι πατατάκια μια φορά στο τόσο δεν είναι τόσο κακό. Όταν όμως αυτό γίνεται συνήθεια, τότε μπορεί να χαλάσει τη διατροφικό μας πρόγραμμα.
Yπάρχει κατάλληλη στιγμή για να μιλήσει ένας γονέας στο έφηβο παιδί του; Μια ειδικός συστήνει πρακτικές που ανοικοδομούν μια στενότερη σχέση μεταξύ γονέων και εφήβων αλλά και πώς θα γίνει η αρχή
Τα δέματα τροφίμων περιλαμβάνουν στερεά τροφή, γλυκίσματα, νερό και χυμούς φρούτων, ενίοτε όμως η ανθρωπιστική βοήθεια συνοδεύεται από κλινοσκεπάσματα, ρουχισμό, υποδήματα και είδη ατομικής υγιεινής
Σκέφτεστε να φάτε κάτι ελαφρύ, έτσι ώστε να σας κόψει την όρεξη και να μην φάτε μετά περισσότερο; Μάλλον θα σας απογοητεύσουμε, καθώς σύμφωνα με τους ερευνητές του Χάρβαρντ, αυτή η τακτική δεν αποδίδει
Ο ύπνος φαίνεται πως παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του σακχάρου μετά το γεύμα σύμφωνα με νέα σουηδική μελέτη - Ποιο λάθος κάνουν όμως οι πάσχοντες και ο διαβήτης μένει αρρύθμιστος;
