Aποκτούμε νέες συνήθειες και βάζουμε την υγιεινή γκρανόλα στην καθημερινότητά μας. Προσθέτουμε αποξηραμένα φρούτα και σερβίρουμε με γάλα ή γιαούρτι.
Το γιαούρτι πέρα από αγαπημένο μας υλικό στην κουζίνα είναι και πολύ θρεπτικό περιέχει ασβέστιο, φώσφορο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
Ο Γιώργος Δημητρακόπουλος μας ετοιμάζει εύκολες μπάρες δημητριακών, που είναι σούπερ γευστικές και υγιεινές.
Η βρώμη είναι μια υπερτροφή, ιδανική για πρωινό λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά.
Εύκολη σπιτική γκρανόλα με βρώμη και ξηρούς καρπούς. Το μυστικό της επιτυχίας της κρύβεται στο Lurpak Soft.
Η γκρανόλα είναι από τις πιο αγαπημένες μας επιλογές για πρωινό, γιατί συνδυάζει θρεπτικά υλικά, μας χορταίνει και διατηρείται στο ντουλάπι για καιρό.
