γκρανόλα

Aποκτούμε νέες συνήθειες και βάζουμε την υγιεινή γκρανόλα στην καθημερινότητά μας. Προσθέτουμε αποξηραμένα φρούτα και σερβίρουμε με γάλα ή γιαούρτι.

Το γιαούρτι πέρα από αγαπημένο μας υλικό στην κουζίνα είναι και πολύ θρεπτικό περιέχει ασβέστιο, φώσφορο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

Ο Γιώργος Δημητρακόπουλος μας ετοιμάζει εύκολες μπάρες δημητριακών, που είναι σούπερ γευστικές και υγιεινές.

Φτιάχνουμε μπάρες με γκρανόλα και τις παίρνουμε μαζί μας στην παραλία. 

Η βρώμη είναι μια υπερτροφή, ιδανική για πρωινό λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά.

Έχουμε την τέλεια συνταγή για γκρανόλα χωρίς ζάχαρη, που κάνει το πρωινό πιο απολαυστικό!

Εύκολη σπιτική γκρανόλα με βρώμη και ξηρούς καρπούς. Το μυστικό της επιτυχίας της κρύβεται στο Lurpak Soft.

Σας έχουμε μία νόστιμη συνταγή για πρωινό και όχι μόνο!

Μία υγιεινή πρόταση για πρωινό που τρώγεται και ως σνακ.