Junk food

Οι διαφημίσεις προϊόντων junk food θα απαγορεύονται σε διαδίκτυο και τηλεόραση - Πάνω από ένα στα πέντε παιδιά της Βρετανίας είναι παχύσαρκα - Οι δηλώσεις της κυβέρνησης

Η πίτσα και τα πατατάκια δεν είναι λύση για το έντονο στρες, ισχυρίζονται ερευνητές που ανακάλυψαν ότι τα κακά λιπαρά εμπλέκονται και στην πυροδότηση του άγχους

Υγιεινό junk food; Αν αλλάξουμε λίγο τα υλικά και το μαγείρεμά τους, μπορούμε να πετύχουμε ένα αποτέλεσμα ικανοποιητικό σε γεύση και πολύ πιο φιλικό στην υγεία μας.

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και σάκχαρα μπορεί να έχει παρόμοιες συνέπειες στον εγκέφαλο με άλλες ανθυγιεινές συνήθειες, όπως η κατανάλωση αλκοόλ - Μάθετε περισσότερα

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας τις επιπτώσεις από την κατανάλωση πρόχειρου φαγητού από τους ανήλικους

Αφορά τα βιομηχανικά παρασκευασμένα έτοιμα-προς-κατανάλωση τρόφιμα, καθώς και εκείνα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και κορεσμένα λιπαρά, όπως οι σοκολάτες ή τα πατατάκια

Από την λαχτάρα για πρόχειρο φαγητό μέχρι τις αδικαιολόγητες εξάψεις, ανακαλύψτε τα λιγότερο προφανή σημάδια που μαρτυρούν ότι κοιμάστε ελάχιστα

Η κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, ζάχαρη ή λίπος σχετίζεται με την εμφάνιση παχυσαρκίας, διαβήτη

Γιατί, διαλέγοντας να καταναλώσουμε ένα vegan street food, δεν σημαίνει απαραίτητα ούτε ότι θα είναι πιο θρεπτικό και καλό για τον οργανισμό μας, αλλά ούτε και ότι θα έχει και λιγότερες θερμίδες από τη μη vegan εκδοχή του.  Ενώ μπορεί να έχουμε τις καλύτερες προθέσεις (είτε να αλλάξουμε διατροφή είτε απλά να κάνουμε μια πιο ελαφριά και υγιεινή επιλογή, ίσως να πετυχαίνουμε ακριβώς το αντίθετο!