Καφεΐνη

Όλα τα άρθρα του tag Καφεΐνη

Το πασίγνωστο διεγερτικό που μειώνει κατά 50% τον καρδιομεταβολικό κίνδυνο – Τρία φλιτζάνια κάνουν τη διαφορά

Σε μια ποσότητα όπως τρία εσπρεσσάκια, τα ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη, όπως ο καφές και το τσάι, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιομεταβολικής πολυνοσηρότητας

Θα πιείτε και δεύτερο καφέ; Δείτε τι θα συμβεί στην πίεση και στην καρδιά σας

«Δεν έχω προβλήματα υγείας, άρα μπορώ να απολαύσω όσο καφέ θέλω» - Έρευνα αποδεικνύει ότι αυτό το σκεπτικό είναι εντελώς λανθασμένο και αποκαλύπτει ποσότητα καφεΐνης που βλάπτει την καρδιά

Ποιες τροφές ακονίζουν το μυαλό και βοηθούν τον εγκέφαλο; Η διαιτολόγος απαντά

Όλοι θέλουν να διατηρήσουν το μυαλό τους νέο και ακμαίο για όσο περισσότερο γίνεται, ιδιαίτερα τις περιόδους αυξημένων απαιτήσεων, όπως οι σχολικές εξετάσεις. Η διατροφή μπορεί να παίξει κυρίαρχο ρόλο στην προσπάθεια αυτή. Ανακαλύψτε τις τροφές - συμμάχους του εγκεφάλου