Κακή διάθεση

Έως και 3 μήνες το χρόνο περνάμε νιώθοντας θλιμμένοι, σύμφωνα με μια νέα βρετανική δημοσκόπηση, η οποία αποκαλύπτει επιπλέον ποια εποχή του χρόνου είναι η πιο... μελαγχολική, αλλά και τι μπορούμε να κάνουμε για να νιώσουμε καλύτερα

Ορισμένες φορές πίσω από την πεσμένη διάθεση κρύβεται η ανεπάρκεια ορισμένων συστατικών από τον οργανισμό μας. Δείτε ποια στοιχεία «ρίχνουν» τη διάθεση όταν βρίσκονται σε έλλειψη και πάρτε τα μέτρα σας