Πώς ο κακός ύπνος μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη μας Με μία μόνο νύχτα με λιγότερο από έξι ώρες ξεκούρασης, να είναι ικανή να βλάψει τη βραχυπρόθεσμη μνήμη μας, η σχέση ύπνου και γνωστικών λειτουργιών φαίνεται να μπαίνει στο επίκεντρο των συζητήσεων μας που περιστρέφονται γύρω από την ευζωία 27.02.2024, 07:32
Κοιμηθήκατε στραβά; Έξυπνα tips για να «βγάλετε» τη μέρα – Τι να αποφύγετε Το βράδυ με κακό ύπνο επιβάλλει τη συμμόρφωση με όσα πρέπει και δεν πρέπει να κάνετε για να κυλήσει ομαλά η επόμενη ημέρα 11.10.2023, 09:01
