Καρδιακή υγεία

Όλα τα άρθρα του tag Καρδιακή υγεία

«Δεν παίρνω το φάρμακο για τη χοληστερόλη επειδή καταστρέφει το ήπαρ» – Ο καρδιολόγος απαντά

Όλες τις λανθασμένες αντιλήψεις και τους μύθους που κυριαρχούν αναφορικά με την υγεία της καρδιάς ξεδιαλύνει ο Εμμανουήλ Καλλιέρης καρδιολόγος, Διευθυντής Εντατικής Μονάδας Εμφραγμάτων στο Metropolitan Hospital

 Μισείτε το τρέξιμο; Ξεγελάστε τον εγκέφαλό σας να το κάνει, με 3 τεχνικές

Καλύτερη καρδιακή υγεία, βελτίωση ποιότητας ύπνου και μνήμης και αυξημένη διάθεση και ενέργεια είναι μερικά μόνο από τα καλά που προσφέρει το τρέξιμο, μια συνήθεια που δυστυχώς πολλοί από εμάς απλά αρνούμαστε να υιοθετήσουμε

23
Πέντε top τρόφιμα που ρίχνουν τη χοληστερόλη

Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που συνήθως λύνεται με τη λήψη χαπιών. Μήπως, όμως, αυτό είναι περιττό; Μήπως μικρές αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες θα ήταν αρκετές για να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα;

Το μυστικό των 50ρηδων για γερή καρδιά, λεπτή μέση και χαμηλή πίεση

Μελέτη σε ανθρώπους άνω των 50 ετών υποδεικνύει ότι η κατανάλωση συγκεκριμένης ομάδας τροφίμων μπορεί να κάνει... θαύματα όσον αφορά τη ρύθμιση του σακχάρου, της πίεσης, αλλά και τη μείωση της περιμέτρου της μέσης. Δείτε ποια είναι η ιδανική ποσότητα που πρέπει να καταναλώνετε

Έμφραγμα: Ο Νο1 παράγοντας που αποκαλύπτει πόσο κινδυνεύει η καρδιά μας

Θα μπορούσε η περίμετρος της μέσης σας να αποκαλύψει σημαντικές πληροφορίες για την υγεία της καρδιάς σας; Θετικά απαντούν ερευνητές από τη Σιγκαπούρη, αποκαλύπτοντας τον πλέον κρίσιμο παράγοντα καρδιαγγειακού κινδύνου