Κατάθλιψη

Όλα τα άρθρα του tag Κατάθλιψη

Αϋπνία: Πετάγεστε κάθε βράδυ από το κρεβάτι σας στις 3 τα ξημερώματα; Τι σας συμβαίνει και πώς θα το ξεπεράσετε

Τη ραγδαία πτώση του σακχάρου κατηγορεί διάσημος wellness influencer και biohacker ως την αιτία που πεταγόμαστε στις 3 το πρωί, χάνοντας τον ύπνο μας. Είναι το σνακ που προτείνει η λύση ή έχουν άλλη άποψη οι ειδικοί από την κορυφαία Κλινική του Κλίβελαντ;

Κατάθλιψη: Σας κυριεύει η θλίψη του χειμώνα; To αποτελεσματικό πλάνο που την καταπολεμά

Με ποιον τρόπο μπορούμε να ξεφύγουμε από το πέπλο της κατάθλιψης που συχνά γίνεται ακόμη πιο βαρύ αυτή την εποχή; Είναι η φαρμακευτική αγωγή η μόνη επιλογή; Πώς βοηθά η ενασχόληση με τη σωματική άσκηση, αλλά και η σωστή διατροφή; Οι ειδικοί έχουν τις απαντήσεις

Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος: Η ψυχική νόσος που τετραπλασιάζει τον κίνδυνο και μικραίνει τη ζωή κατά 10 χρόνια

Διπλάσιο κίνδυνο αιφνίδιο καρδιακού θανάτου διατρέχουν τα άτομα με ψυχικές διαταραχές - Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, οι ψυχικές νόσοι μειώνουν κατά 10 χρόνια το προσδόκιμο ζωής