Κοιλιακό λίπος

Όλα τα άρθρα του tag Κοιλιακό λίπος

Το κορεάτικο μυστικό που ρίχνει την κοιλιά και μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας και διαβήτη
ygeiamou.gr

Μια ομάδα μελετητών από την Κορέα αποκαλύπτουν ένα λαχανικό θαυματουργό στη μείωση της παχυσαρκίας διευκρινίζοντας την ακριβή ποσότητα που θα πρέπει να καταναλώνετε

Πέντε top ασκήσεις που καίνε το λίπος της κοιλιάς
ygeiamou.gr

Καθώς μεγαλώνουμε, παρουσιάζεται μία τάση συσσώρευσης λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Η personal trainer Σοφία Περδίκη μας δείχνει πέντε εύκολες ασκήσεις για να κάψουμε αυτό το «δύσκολο» λίπος και να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά

Άσκηση: Ποια ώρα είναι καλύτερη για να «πέσει» η πίεση και η κοιλιά
ygeiamou.gr

Η άσκηση είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας ανεξαρτήτως την ώρα της προπόνησης. Φαίνεται όμως ότι τα οφέλη που αφορούν την απώλεια λίπους και την αποφυγή της κοιλίτσας διαφέρουν αναλόγως της πρωινής ή της βραδινής προπόνησης - Τι έδειξε η έρευνα

Καρκίνος Προστάτη: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου
ygeiamou.gr

Η αύξηση του σωματικού βάρους και συγκεκριμένα του σωματικού λίπους σε όλο το σώμα καθώς και στην περιοχή της κοιλιάς συσχετίζεται με την αύξηση του κινδύνου θανάτου από καρκίνο του προστάτη σύμφωνα με τα νεότερα ερευνητικά στοιχεία

Αυτός είναι ο κίνδυνος που αντιμετωπίζουν όσοι πέφτουν για ύπνο μετά τις 2 τα ξημερώματα
ygeiamou.gr

Τι ώρα πέφτετε για ύπνο το βράδυ; Μήπως ανήκετε στους ξενύχτηδες που επιλέγουν τις μεταμεσονύκτιες ώρες για να κοιμηθούν; Ξέρετε ότι το τίμημα της επιλογής σας είναι κυριολεκτικά βαρύ;

Διώξτε το λίπος από την κοιλιά με δύο αποτελεσματικές κινήσεις
ygeiamou.gr

Ο μαγικός συνδυασμός που θα σας οδηγήσει στην πολυπόθητη απώλεια πόντων από την κοιλιακή χώρα στην πραγματικότητα δεν είναι άγνωστος ούτε θέλει κόπο. Αρκούν μόλις δύο εύκολες και μεθοδευμένες κινήσεις. Εφαρμόστε τις!