Μια φυσική αντιφλεγμονώδη ένωση φαίνεται πως θα μπορούσε να προστατέψει την όραση, αποτρέποντας την εμφάνιση της πιο συχνής μη αναστρέψιμης απώλειας της όρασης
Ο κουρκουμάς, λέγεται ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας, όπως αντιφλεγμονώδη δράση και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Αν επιθυμείτε να εντάξετε τον κουρκουμά στη ζωή σας, μπορείτε να το κάνετε εύκολα και απλά, μπορείτε να αντλήσετε όλα τα οφέλη του καρυκεύματος από ένα απλό και γρήγορο ρόφημα με 2 μόλις υλικά, που ονομάζεται νερό με κουρκουμά.
Οκτώ τρόφιμα υπόσχονται γερό μυαλό και μικρότερο κίνδυνο νευρολογικών διαταραχών - Βάλτε τα στο πιάτο σας
Τα αυγά είναι μια τροφή πολύ θρεπτική και υγιεινή, πρωταγωνιστούν σε διάφορες συνταγές και είναι ιδανικά για πρωινό αλλά και για brunch.
To μυστικό για να ενισχύσουμε τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος όσο βαδίζουμε προς την καρδιά του χειμώνα κρύβεται μέσα σε ένα φλιτζάνι τσάι - Αυτά είναι τα καλύτερα
Αν θέλετε να περιορίσετε την επιθυμία σας για ζάχαρη, αυτά τα βότανα ίσως είναι η λύση που ψάχνετε - Στις ευεργετικές τους ιδιότητες ανήκουν επίσης η αντιφλεγμονώδης δράση τους και η ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού
Μια πανεύκολη συνταγή για πικάντικο ρύζι. Τα μαύρα φασόλια τού δίνουν ιδιαίτερη γεύση ενώ η συνοδευτική δροσερή salsa το κάνει ένα μικρό γευστικό αριστούργημα στο άψε σβήσε!
Αντιόξινες ιδιότητες αντίστοιχες με των φαρμάκων εντοπίζει πρόσφατη μελέτη σε ένα χρυσαφένιο μπαχαρικό
Δείτε ποιο δημοφιλές μπαχαρικό με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που δίνει γεύση σε πολλά φαγητά, φαίνεται πως μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τους πάσχοντες από οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο, ανακουφίζοντας τον δυσάρεστο πόνο
Στην αναζήτηση τρόπων να διατηρήσουμε την καλή υγεία μας δοκιμάζουμε διάφορα superfoods που είναι διάσημα για τα οφέλη τους.
Στο εξαιρετικό μπαχαρικό με το έντονο κίτρινο χρώμα, που δίνει μια ευχάριστη και γήινη γεύση στα φαγητά μας αποδίδονται πλήθος ευεργετικών έως και θεραπευτικών ιδιοτήτων - Ένας ειδικός αξιολογεί τα διαθέσιμα στοιχεία με σκοπό να αποτυπώσει τη δράση του πανάρχαιου αυτού μπαχαρικού
