Λάστιχα αντίστασης

Όλα τα άρθρα του tag Λάστιχα αντίστασης

Έξι ασκήσεις με λάστιχα για δυνατή πλάτη και σμιλεμένο σώμα
ygeiamou.gr

Έξι ασκήσεις με λάστιχο μπορούν να μας χαρίσουν ένα σμιλεμένο και δυνατό σώμα, δίνοντας έμφαση στους μύες της πλάτης και της ράχης. Το workout προτείνει η καθηγήτρια φυσικής αγωγής Ελευθερία Αναγνωστοπούλου