λεμόνια

Όλα τα άρθρα του tag λεμόνια

To έξυπνο κόλπο για να έχετε λεμόνια όλο τον χρόνο

Δεν είναι λίγες οι φορές που γνωστοί και φίλοι μάς δίνουν λεμόνια και καθώς τα χρησιμοποιούμε σε μικρές ποσότητες, δεν προλαβαίνουμε να τα χρησιμοποιήσουμε όλα πριν χαλάσουν. Υπάρχει τρόπος να τα συντηρήσουμε;

Σίδηρος: Τρεις τροφές που αυξάνουν την απορρόφηση του

Υπάρχουν τροφές που αποτελούν πολύ καλές πηγές σιδήρου, όμως σε ορισμένες περιπτώσεις η απορρόφησή του από τον οργανισμό μπορεί να είναι ανεπαρκής, λόγω κακών συνδυασμών. Ανακαλύψτε πως θα καταφέρετε να λάβετε όσο το δυνατόν περισσότερο σίδηρο με τα σωστά «παντρέματα»