μαύρη σοκολάτα

Μερικά κομματάκια σοκολάτας γλυκαίνουν και την... υγεία, εκτός από τους γευστικούς μας κάλυκες

Αν σας αρέσει η σοκολάτα και είτε την καταναλώνετε συχνά είτε θα θέλατε να το κάνετε συχνότερα, τότε εδώ θα βρείτε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες,

Νέα έρευνα εγείρει ερωτήματα σχετικά με την ασφάλεια των τροφίμων που καταναλώνουμε καθημερινά - Ίσως όμως, το κλειδί της ισορροπίας να κρύβεται απλά στην κατανάλωση με μέτρο

Τι πρέπει να αποφεύγουμε και τι πρέπει να τρώμε για να ζήσουμε πολλά χρόνια χωρίς προβλήματα υγείας

Από το παντζάρι μέχρι τη... σοκολάτα, ακολουθούν πέντε φυσικές αντιοξειδωτικές τροφές που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, νικούν τη γήρανση και ενισχύουν την υγεία

Επιστήμονες εξηγούν τους λόγους που δε θα πρέπει να λείπουν από την καθημερινή μας διατροφή τα μούρα, τα μήλα, τα σταφύλια αλλά και το τσάι

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τις τροφές που θα ενισχύσουν τα επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό μας

Με μια τούρτα με κεράκια γιορτάζουμε ακόμα έναν χρόνο ζωής στη γη. Ένα γλυκό, όμως, όπως η σοκολάτα θα αναζητήσουμε και όταν είμαστε λυπημένοι ή αγχωμένοι. Για ποιο λόγο συμβαίνει αυτό; Οι ειδικοί απαντούν, εξηγώντας τι συμβαίνει στο σώμα μας πριν και μετά από την κατανάλωση σοκολάτας

Καιρός να αφαιρέσουμε από τη λίστα των ένοχων απολαύσεων τη σοκολάτα - που έχει την τιμητική της σήμερα λόγω του Αγίου Βαλεντίνου - καθώς εάν την καταναλώσουμε συνετά, χωρίς δεύτερες σκέψεις, θα απολαύσουμε τόσο τη γεύση όσο και τα οφέλη της στην υγεία