Medicine ball

Όλα τα άρθρα του tag Medicine ball

Η fitness τρέλα που διαρκεί 15′ και γίνεται εμμονή
ygeiamou.gr

Το TRX είναι επίσημα μια «τρέλα» γυμναστικής και για καλό λόγο. Εμείς μαζί με το TRX πήραμε και μια μικρή Medicine Ball για να δώσουμε μεγαλύτερο κίνητρο σε όποιον ακολουθήσει το πρόγραμμα μας που διαρκεί μόλις 15' και χαρίζει δυνατό και γερό σώμα