Μεσογειακή Διατροφή

Τι κοινό μπορεί να έχει η Κρήτη με την Ιαπωνία και η Μεσογειακή δίαιτα με την Ασιατική; Μπορεί το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο να θωρακίσει την καρδιά;

Μια φυσική προσθήκη στη σαλάτα και στο φαγητό μπορεί να προφυλάξει την υγεία του εγκεφάλου των ατόμων με σύνδρομο Down

Νέα έρευνα παρουσιάζει μια προσθήκη που μπορούν να κάνουν στη διατροφή τους όσοι έχουν συμπληρώσει τα 65 έτη η οποία σχετίζεται με 18% μικρότερο κίνδυνο θανάτου

Ανακαλύψτε τη δίαιτα MIND, μια ιδιαίτερη διατροφή που υπόσχεται μείωση της πιθανότητας γνωστικής έκπτωσης

Ενημερωθείτε για την προστατευτική επίδραση της μεσογειακής διατροφής από τη νόσηση με Covid -19

Νιώθετε αγχωμένοι; Τότε αναρωτηθείτε εάν τρέφεστε σωστά και κυρίως αν ακολουθείτε αυτό το πρότυπο διατροφής

Έαν ψάχνετε για ακόμα ένα μυστικό μακροζωίας, τότε καλύτερα δώστε έμφαση στα τρόφιμα που βάζετε στο πιάτο σας καθημερινά, ελαττώνοντας ένα συγκεκριμένο συστατικό

Πρόσφατο ντοκιμαντέρ του CNN με τίτλο 'The Last Alzheimer's Patient' παρουσιάζει την Cibi και τον Simon, δύο ασθενείς που κατόρθωσαν να αναστρέψουν την εξέλιξη της νόσου Αλτσχάιμερ με αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής τους

Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα ορισμένων δημοφιλών διατροφικών επιλογών εξετάζει η κυρία Πολυξένη Μυλωνάκη - Κουτκιά, Ενδοκρινολόγος, Υπεύθυνη Ιατρείου Ενδοκρινολογίας - Διευθύντρια Τμήματος Κλινικής Διαιτολογίας ΥΓΕΙΑ