Μικροβίωμα εντέρου

Επιστήμονες δημιούργησαν μια επαναστατική δίαιτα, εμπνευσμένη από τις παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες των μη-βιομηχανοποιημένων κοινωνιών

Στην έρευνα μελετήθηκαν δεδομένα για την υγεία και τη διατροφή 133.771 ατόμων με μέση ηλικία τα 49 έτη κατά την έναρξη της μελέτης

Μια κουταλιά μέλι δεν απογειώνει μόνο τη γεύση του γιαουρτιού, αλλά και τη λειτουργία του εντερικού μικροβιώματος

Η νέα τάση διατροφής υπόσχεται υγιές έντερο και απώλεια βάρους. Το μόνο που απαιτεί είναι να τρώμε πολλά και διαφορετικά φυτικά τρόφιμα καθημερινά. Οι ειδικοί την αξιολογούν

Ένα υγιές μικροβίωμα δεν ωφελεί μόνο το πεπτικό σύστημα, αλλά αποτελεί έναν βασικό πυλώνα της γενικής μας υγείας. Παρακάτω μερικά από τα οφέλη που αποκομίζουμε όταν το ενισχύουμε φυσικά

Ειναι πιο υγιές το μικροβίωμα των χορτοφάγων ή των κρεατοφάγων; Νεότερα στοιχεία φέρνουν την ανατροπή και αναδεικνύουν τον καθοριστικό παράγοντα ενός υγιούς πεπτικού συστήματος

Αλλοιώσεις στο εντερικό μικροβίωμα παιδιών με αυτισμό εντόπισαν ερευνητές από την Κίνα - Συνολικά 129 παραλλαγμένα στοιχεία του μικροβιώματος φαίνεται πως σχετίζονται με την εμφάνιση της διαταραχής

Η λειτουργία του εσωτερικού μας ρολογιού μπορεί να συμβάλει στην υγεία του εντέρου και τη μείωση του καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με νεότερη μελέτη

Πόσο συχνά πηγαίνετε στην τουαλέτα; Δείτε γιατί η απάντησή σας θεωρείται καθοριστικής σημασίας για τη συνολική σας υγεία

Η λήψη αντιβιοτικών ήδη από το πρώτο έτος της ζωής αυξάνει την ευπάθεια του αναπνευστικού συστήματος των παιδιών

Λαχταριστά και θερμιδογόνα τρόφιμα που ευχαριστούν τους γευστικούς μας κάλυκες, μπορούν όμως να βλάψουν την υγεία του εντέρου. Μια διατροφολόγος συνιστά να περιορίσουμε τα παρακάτω τρόφιμα, για να διατηρηθούμε υγιείς

Συχνά λάθη που κάνουμε στα γεύματα της ημέρας μπορούν να διαταράξουν το εντερικό μικροβίωμα - Έτσι μπορείτε να τα διορθώσετε

Ένα σημαντικό πλεονέκτημα για την καρδιαγγειακή τους υγεία έχουν όσοι διατηρούν μια πληθώρα συγκεκριμένων βακτηρίων στο μικροβίωμα του εντέρου

Προστασία από τις αλλαγές και επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης μπορούν να πετύχουν οι γυναίκες που τρώνε καθημερινά αποξηραμένα δαμάσκηνα

Νεότερη μελέτη ρίχνει φως σε έναν λιγότερο γνωστό μηχανισμό του σώματος που ενδεχομένως να σχετίζεται με το φάσμα του αυτισμού προσφέροντας δυνητικές οδούς για περαιτέρω διερεύνηση και αντιμετώπιση

Φαίνεται ότι μια συγκεκριμένη κατηγορία τροφίμων μεταβάλλει το μικροβίωμα του εντέρου, ενισχύοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου

Θα μπορούσε ένα σπυράκι ή το στρες να πυροδοτούνται από την κακή κατάσταση της υγείας του εντέρου; Ανακαλύψτε τα «αθώα» σημάδια που συνδέονται με προβλήματα του εντέρου

Νεότερη μελέτη ρίχνει φως στη σημασία της υγείας του εντέρου στα πρώτα χρόνια της ζωής των παιδιών ως προς την θωράκιση τους από την εκδήλωση άσθματος ή τροφικών αλλεργιών

Θα μπορούσε το μικροβίωμα του εντέρου να σχετίζεται με την ανάπτυξη του εγκεφάλου των μωρών; Νεότερη μελέτη φωτίζει μια νέα προοπτική του ρόλου του εντέρου και πώς θα μπορούσε να συμβάλλει στην εγκεφαλική ανάπτυξη και την προσοχή

Πόσο καλό μας κάνουν τελικά οι περισσότερες ώρες ύπνου; Νεότερη μελέτη διευκρινίζει μια ενδιαφέρουσα συσχέτιση μεταξύ των μοτίβων ακανόνιστου ύπνου και το μικροβίωμα του εντέρου, που θα μπορούσε να οδηγήσει στην εκδήλωση επικίνδυνων για την υγεία νοσημάτων