νάτριο

Όλα τα άρθρα του tag νάτριο

Σάντουιτς: Κι όμως, μπορεί να γίνει (πιο) υγιεινό – Μια διαιτολόγος δίνει 7 tips

Για όσες και όσους δυσκολεύονται να απαρνηθούν το εύκολο και νόστιμο σνακ, υπάρχουν τρόποι να το απολαύσουν με λιγότερους διατροφικούς κινδύνους. Η Δρ Lisa R. Young, διαιτολόγος και επίκουρη καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, εξηγεί τις υγιεινές επιλογές

Έρευνα αποκαλύπτει την επίδραση του διατροφικού νατρίου στην αρτηριακή πίεση

Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕKΠΑ συνοψίζουν τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης σχετικά με την επίδραση της πρόσληψης νατρίου στις τιμές της αρτηριακής πίεσης

Αλμυρά: Τέσσερα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι το παρακάνατε με το αλάτι

Μήπως τρώτε υπερβολικές ποσότητες αλατιού χωρίς να το αντιλαμβάνεστε; Αυτά είναι τα τέσσερα πρόδηλα «καμπανάκια» που αποδεικνύουν ότι θα πρέπει να το ελαττώσετε, για το καλό της καρδιάς σας αλλά και της συνολικής σας υγείας

Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Το διατροφικό υποκατάστατο που μειώνει τον κίνδυνο

Τα αδιαμφισβήτητα οφέλη της χρήσης υποκατάστατων νατρίου ως προς τη μείωση του κινδύνου εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και θανάτου από κάθε αιτία αναδεικνύονται σε πρόσφατες μελέτες

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί για το αλάτι στο φαγητό

Η υπερβολική περιεκτικότητα αλατιού σε τρόφιμα και ποτά μάς εκθέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων και εγκεφαλικού, προειδοποιεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, σε νέα του ανακοίνωση.

Αρτηριακή πίεση: Αυτή η κίνηση αρκεί για να είστε υγιείς με γερή καρδιά

Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων της αρτηριακής πίεσης, ένας όμως είναι ο πλέον σημαντικός και αποτελεσματικός – Δείτε ποιος είναι και εφαρμόστε τον για να προστατεύσετε την καρδιά σας