ygeiamou.gr
Η personal trainer, Σοφία Περδίκη μας δείχνει απλές ασκήσεις σε κρεβάτι pilates, προσαρμοσμένες σε όσους πάσχουν από κάποια νευρολογική πάθηση, όπως πόλλαπλή σκλήρυνση ή νόσο Πάρκινσον. Χάρη σε αυτό το ασκησεολόγιο θα μπορούσε να επιβραδυνθεί η εξέλιξη των συμπτωμάτων