![Άσκηση μόνοι ή σε ομάδα; Πότε είμαστε πιο κερδισμένοι](https://i1.prth.gr/images/230x129/files/2023-08-31/friends_run_fit_1416364718.jpg)
ygeiamou.gr
Είναι τα οφέλη της άσκησης μεγαλύτερα όταν αθλούμαστε με παρέα ή όταν τρέχουμε μόνοι παρέα με τις σκέψεις μας; Οι ερευνητές έχουν την απάντηση