![Μπορούμε επιτέλους να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε τόσο πολύ; - Οι πρακτικές για να «καταπραΰνουμε» το μυαλό μας](https://i1.prth.gr/images/230x129/files/2023-12-06/overthinking2.jpg)
Stories
Το overthinking ή αλλιώς οι υπερβολικές σκέψεις αποτελούν μια επιβαρυντική για την σωματική και ψυχική υγεία μας κατάσταση που παρεμποδίζει τον ύπνο μας και είναι κρίσιμο να αντιμετωπιστεί.