Ανακαλύψτε πέντε δραστικά συστατικά, που διατίθενται και σε συμπληρώματα, με ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση τα οποία ωφελούν παράλληλα καρδιά, εγκέφαλο και διάθεση
Με πάνω από 577.000 βίντεο στο Tiktok - μόνο με το hashtag #matcha - και δισεκατομμύρια προβολές περιεχομένου με τις συνταγές και τα οφέλη του στη υγεία μας, το τσάι μάτσα είναι ίσως το πιο διάσημο συστατικό της τελευταίας πενταετίας. Άραγε, πόσο καλό μας κάνει;
Το δημοφιλές ρόφημα είναι αγαπητό όχι μόνο για τη γεύση του, αλλά και για τα εντυπωσιακά οφέλη του στην υγεία μας. Ωστόσο, μάλλον δεν είναι καλό να το καταναλώνουμε λίγο πριν ξαπλώσουμε.
Διαβάστε ποια είναι τα τέσσερα βότανα που καταπραΰνουν τα ενοχλητικά συμπτώματα από το αναπνευστικό σύστημα και μπορούν να φανούν ευεργετικά σε όσους ταλαιπωρούνται από άσθμα, πάντοτε βέβαια εφόσον το επιτρέψει ο γιατρός τους
Ισχυρός σύμμαχος στην καταπολέμηση της φλεγμονής αποτελούν ορισμένες κινήσεις που κάνουμε καθημερινά. Δύο ειδικοί μας δίνουν ορισμένα χρήσιμα «αντιφλεγμονώδη» μαθήματα
Στο πλαίσιο της προσπάθειας απώλειας βάρους δοκιμάστε επτά ποικιλίες τσαγιού με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα και δράση στην ρύθμιση της πίεσης, του σακχάρου και των λιπιδίων
Σε απροσδόκητη θεραπεία του μεταβολικού συνδρόμου αναδεικνύεται το πράσινο τσάι με νεα κλινική έρευνα να δείχνει βελτιωμένο μεταβολικό προφίλ και μειωμένο σάκχαρο αίματος μετά από ένα μήνα καθημερινής λήψης
Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού φαίνεται υποσχόμενο για τη θεραπεία σοβαρής πνευμονικής πάθησης. Τι ακριβώς παρατήρησαν οι ερευνητές
Συμβάλλει στη μακροζωία, στην καταπολέμηση του άγχους και, σύμφωνα με νεότερη μελέτη, αποτελεί και εξαιρετικό ενισχυτικό μνήμης - Ανακαλύψτε το ρόφημα που προφυλάσσει τη μνήμη
Η σαρκοπενία ξεκινά να εκδηλώνεται από την τρίτη δεκαετία της ζωής του ανθρώπου με βαθμιαία εξασθένηση της μυϊκής δύναμης. Μετά την ηλικία των 60 ετών καταγράφεται περίπου 3% απώλεια μυϊκής μάζας κάθε χρόνο - Τα φλαβονοειδή που περιέχουν δύο ροφήματα λειτουργούν προστατευτικά
Δύο αγαπημένα και εξαιρετικά δημοφιλή ροφήματα φαίνεται ότι έχουν ευεργετική δράση στη μείωση του καρδιααγειακού κινδύνου τόσο σε υγιείς όσο και σε όσους έχουν ήδη υποστεί έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Ποια τα ευρήματα ιαπωνικής μελέτης
Η μελέτη έγινε σε δοκιμαστικούς σωλήνες, όχι σε ανθρώπους, σε πειραματόζωα ή έστω κύτταρα
Οι κατεχίνες του πράσινου τσαγιού δρουν με τη λογική των εμβολίων «εκπαιδεύοντας» τον οργανισμό ώστε να καταπολεμά το οξειδωτικό στρες, θωρακίζοντας έτσι την υγεία σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που ρίχνει φως στους μηχανισμούς πίσω από τα οφέλη του βοτάνου
Οι πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 ενδέχεται να μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, καταναλώνοντας μεγάλες ποσότητες πράσινου τσαγιού και καφέ καθημερινά – Δείτε τι διαπιστώνει νέα μελέτη παρατήρησης
