προπονήσεις

Το χρονοδιάγραμμα της επιστροφής των διεθνών παικτών της Ένωσης ενόψει και του Κυριακάτικου ντέρμπι με τον Ολυμπιακό

Ξεφύγετε από το comfort zone σας και δοκιμάστε τα όριά σας με εναλλακτικές προπονήσεις αντί των τυπικών προγραμμάτων του γυμναστηρίου, όπως τις προτείνει η personal trainer, Σοφία Περδίκη. Δείτε όλες τις τάσεις που έρχονται από την Ασία, ανακαλύψτε την υβριδική προπόνηση και αποκτήστε περισσότερη δύναμη και αντοχή, με διασκεδαστικές προπονήσεις 

Πόσο συχνά θα πρέπει να γυμνάζεστε για να δείτε γρήγορα αποτελέσματα; Αν νομίζετε ότι θα πρέπει να ξημεροβραδιάζεστε στο γυμναστήριο για να αποκτήσετε ένα καλλίγραμμο σώμα, οι ειδικοί επισημαίνουν τώρα πως κάνετε λάθος. Στην πραγματικότητα, η απαιτούμενη συχνότητα είναι ένας πολύ πιο εφικτός στόχος

Ο ΑΝΤ1 ανακοίνωσε ότι θα είναι ο χορηγός του για τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Παρίσι το 2024

Τι προβλέπουν οι δύο Κοινές Υπουργικές Αποφάσεις για την αθλητική δραστηριότητα την εβδομάδα 1-7 Ιουνίου 2020 και οι αναλυτικές οδηγίες της Υγειονομικής Επιστημονικής Επιτροπής της ΓΓΑ για την εφαρμογή όσων θα ισχύουν από αύριο Δευτέρα

Οι ομάδες της Premier League συμφώνησαν για επιστροφή σε κανονικές προπονήσεις και η αντίστροφη μέτρηση για την επανέναρξη έχει ξεκινήσει

Οι ποδοσφαιριστές της Λίβερπουλ επέστρεψαν το πρωί της Τρίτης στο Μέλγουντ για να πάρουν μέρος σε προπονήσεις μικρών γκρουπ, ωστόσο, υπήρξαν και ελάχιστοι οπαδοί που προσπάθησαν να πάρουν λίγο μάτι από τους αστέρες της ομάδας έξω από το προπονητικό...

Οι παίκτες της Εθνικής ομάδας Πόλο Ανδρών ξεκίνησαν προπονήσεις στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Πειραιά

Ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Αμειβομένων Ποδοσφαιριστών γνωστοποίησε το ειδικό πρωτόκολλο υγιεινής και ασφάλειας για την έναρξη των προπονήσεων στη Super League 1