Πρόσθετα σάκχαρα

Όλα τα άρθρα του tag Πρόσθετα σάκχαρα

Έντερο: Τρία τρόφιμα που μια διαιτολόγος θέλει να περιορίσουμε για το καλό του

Λαχταριστά και θερμιδογόνα τρόφιμα που ευχαριστούν τους γευστικούς μας κάλυκες, μπορούν όμως να βλάψουν την υγεία του εντέρου. Μια διατροφολόγος συνιστά να περιορίσουμε τα παρακάτω τρόφιμα, για να διατηρηθούμε υγιείς

Πέτρες στα νεφρά: Τα λαχταριστά τρόφιμα που ευνοούν τον σχηματισμό τους

Όλοι αγαπάμε τις γλυκές λιχουδιές, πρέπει ωστόσο να τις καταναλώνουμε με μέτρο. Νέα μελέτη προσθέτει έναν ακόμη κίνδυνο για την υγεία στη λίστα με τους γνωστούς παράγοντες που σχετίζονται με την υψηλή πρόσληψη πρόσθετων σακχάρων

Ζάχαρη: Έξι πράγματα που κάνουν καθημερινά οι διατροφολόγοι για να την καταναλώνουν χωρίς ενοχές

Οι διατροφολόγοι άραγε τρώνε στην καθημερινότητά τους ζάχαρη; Όπως θα διαβάσετε και παρακάτω, δε χρειάζονται απαγορεύσεις στη διατροφή μας, παρά μόνο συστάσεις και επίγνωση των συστατικών που περιέχονται στα τρόφιμα που καταναλώνουμε, έτσι ώστε να είμαστε υγιείς

Ζείτε με σαλάμι και μπισκότα; 5 πράγματα που θα μας συμβούν όταν τρώμε συνέχεια επεξεργασμένα

Σχεδόν όλοι μας κάποια στιγμή θα προτιμήσουμε να φάμε ένα κρουασάν παρά ένα φρούτο, εάν όμως αυτή η αντικατάσταση γίνει συνήθεια, τότε ελλοχεύουν πολλοί κίνδυνοι για την υγεία μας