Πρόωρος θάνατος

Τα δεινά της καθιστικής μπορεί να ελαττώσει η συστηματική σωματική δραστηριότητα, σύμφωνα με νεότερη μελέτη - Δείτε πόσα λεπτά εβδομαδιαίας άσκησης είναι σωτήρια για την καρδιά και τη ζωή

Τα οφέλη των συχνών σεξουαλικών επαφών για την καρδιαγγειακή υγεία αποκαλύπτει νεότερη μελέτη

Για να ζήσουμε μια υγιή ζωή, θα πρέπει πρώτα να εκτιμήσουμε αυτά που έχουμε και να δείξουμε ευγνωμοσύνη για ό,τι έχουμε κατακτήσει

Προτού κακολογήσετε ή επικρίνετε τον ή τη σύντροφό σας, σκεφτείτε το καλά και διπλά: Δεν θα επηρεάσετε αρνητικά την ψυχολογία του αλλά και την ίδια του τη ζωή, ισχυρίζεται νέα έρευνα

Αν και η άσκηση οποιαδήποτε ώρα της ημέρας είναι σίγουρα προτιμότερη από το... καθισιό, εάν επιλέξουμε να γυμναστούμε μια συγκεκριμένη ώρα που προτείνουν οι ειδικοί θα καταφέρουμε να ζήσουμε περισσότερο

Ένας απλός και ευχάριστος τρόπος θωρακίζει τη συνολική μας υγεία και προλαμβάνει τον πρόωρο θάνατο, γλυτώνοντας από τα δεινά της καθιστικής ζωής ακόμη και όσους κάθονται όλη μέρα

Κανένας δεν ξέρει πότε... θα σβήσει το καντήλι του, σε αυτή την ηλικία, ωστόσο, κορυφώνεται η αγωνία και ο φόβος του θανάτου, σύμφωνα με νεότερη μελέτη 

Μπορεί στην πραγματικότητα ο φόβος και η υπερενασχόληση με μια ασθένεια να αποτελέσει αιτία πρόωρης θνησιμότητας; Μια νεότερη μελέτη αποκαλύπτει ενδιαφέροντα στοιχεία για την υποχονδρίαση ή όπως πλέον αποκαλείται τη διαταραχή άγχους ασθένειας

Δύο αρκετά συχνά συμπτώματα θα πρέπει να μας θορυβήσουν, καθώς ο συνδυασμός τους συνιστά απειλή για τη ζωή - Ποια είναι και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο