Σε έναν κόσμο που το άγχος και η θλίψη έχουν γίνει κοινά συναισθήματα με τα οποία πολλοί από εμάς παλεύουν, υπάρχουν άραγε κατάλληλοι τρόποι να τα αντιμετωπίσουμε;
Έναν εναλλακτικό τρόπο μείωσης του άγχους και της κατάθλιψης προτείνουν Βρετανοί ερευνητές αναδεικνύοντας την θετική επίδραση μιας συγκεκριμένης βιταμίνης στην ψυχική μας διάθεση
Η κοινωνική απομόνωση, η απομάκρυνση από τον έξω κόσμο ξεκίνησε από την Ιαπωνία και πέρασε στη Δύση - Αιτίες, παράγοντες, ψυχολογικός αντίκτυπος και επιπτώσεις
Με την Τεχνητή Νοημοσύνη, θα καθοδηγεί τους χρήστες στην εύρεση εξειδικευμένης φροντίδας σε θέματα ψυχικής υγείας
Στην ημερίδα θα συμμετέχουν καταξιωμένοι επιστήμονες στον τομέα της ψυχικής υγείας των παιδιών και των νέων
Εάν μέχρι και στα όνειρά σας έχετε ξεχάσει τον κωδικό για το Instagram, τότε μάλλον ήρθε η στιγμή να αφήσετε για λίγο το κινητό στην άκρη
Αυξημένο κίνδυνο για ένα μεταβολικό νόσημα που χαρακτηρίζεται «σύγχρονη πανδημία» διατρέχουν όσοι βιώνουν μοναξιά
Αυτές είναι οι πέντε αλλαγές στη συμπεριφορά που μαρτυρούν την κατάθλιψη, σύμφωνα με τους ειδικούς
Τα τελευταία χρόνια, η κλιμακούμενη κλιματική κρίση έχει ξεσηκώσει ένα κύμα άγχους και αγωνίας μεταξύ των ατόμων παγκοσμίως, με πολλούς από εμάς να νιώθουμε αβοήθητοι, όσο οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν
Τα προβλήματα διατήρησης της προσωπικής μας υγιεινής αποτελούν τα πιο κοινά συμπτώματα της κατάθλιψης, μιας ψυχικής διαταραχής που διαγιγνώσκεται στους τρεις στους δέκα ενήλικες
Οι ορμονικές αλλαγές που λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια της περιεμμηνόπαυσης φέρνουν τα πάνω - κάτω στον οργανισμό της γυναίκας - Σύμφωνα με νέα έρευνα η ψυχική υγεία δεν αποτελεί εξαίρεση του ντόμινο αλλαγών
Λιγότερη χρήση οθόνης και περισσότερη σωματική δραστηριότητα προτείνουν ερευνητές από την Ταϊβάν, με στόχο την ψυχική ηρεμία των παιδιών
Χρηματοδότηση 4.25 εκ. ευρώ από τον Περιφερειάρχη Αττικής Νίκο Χαρδαλιά για την ενίσχυσης της ψυχικής υγείας και την αντιμετώπιση εξαρτησιογόνων ουσιών
