![Pilates Reformer και Bosu: O τέλειος συνδυασμός για πιο δυνατό σώμα](https://i1.prth.gr/images/230x129/files/2020-09-23/200921143448_pilates_bosu-1280x719.jpg)
Είτε είστε αρχάριος στο pilates είτε έχετε προηγουμένως κάνει mat, αυτή η τεχνική που συνδυάζει το pilates reformer, μια από τις πιο ευέλικτες και ενδιαφέρουσες συσκευές, και το bosu, προσφέρει πολλά οφέλη στο μυαλό και στους μύες - Ανακαλύψτε τα πλεονεκτήματά της