Σεροτονίνη

Όλα τα άρθρα του tag Σεροτονίνη

Σεξ: Αγχος, κατάθλιψη αλλά και θυμός - Τι συμβαίνει στο ανθρώπινο σώμα όταν απέχει για μήνες
Ζωη

Το σεξ απελευθερώνει ορμόνες που προκαλούν ευεξία, όπως η ωκυτοκίνη, η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη, οι οποίες ρυθμίζουν τα συναισθήματά σας και ενισχύουν τη διάθεσή σας

45
Πώς το πρωινό φως βοηθάει την ψυχική μας υγεία;
Ζωη

Ακόμα και αν δυσκολευόμαστε να σηκωθούμε το πρωί, τα οφέλη της έκθεσης στο φως την συγκεκριμένη ώρα της ημέρας είναι πολύτιμα, καθώς μας βοηθούν να καταπολεμήσουμε την κατάθλιψη και να παραμείνουμε χαρούμενοι

Αυτό είναι το Νο1 σύμπτωμα της κατάθλιψης – Δεν είναι η στεναχώρια
ygeiamou.gr

Η θλίψη, η βαρυθυμία και ίσως ο εκνευρισμός είναι κάποιες από τα συμπτώματα της κατάθλιψης που έρχονται πρώτα στο μυαλό μας. Για πάνω από 7 στα 10 άτομα με τη διαταραχή ωστόσο, υπάρχει ένα πρόβλημα που συχνά περνά απαρατήρητο

Υπνηλία: Γιατί νυστάζουμε μετά το φαγητό; – 2 κινήσεις SOS για να μην συμβαίνει
ygeiamou.gr

Ολοκληρώστε το μεσημεριανό σας και ξαφνικά σας πλημμυρίζει η ανάγκη για έναν υπνάκο... Διαβάστε γιατί συμβαίνει αυτό και ποιες τροφές ευθύνονται περισσότερο γι' αυτό το γνωστό σε όλους φαινόμενο

Αντικαταθλιπτικά: Τι θα συμβεί αν τα κόψετε «μαχαίρι» – Ο κατάλληλος τρόπος διακοπής
ygeiamou.gr

Τα αντικαταθλιπτικά αποτελούν πολύτιμους βοηθούς για την αντιμετώπιση προβλημάτων ψυχικής υγείας, απαιτείται όμως μεγάλη προσοχή τόσο κατά την έναρξη της λήψης τους όσο και αναφορικά με το χρονοδιάγραμμα της διακοπής τους

Τα «μαγικά» παραισθησιογόνα που μπορούν να θεραπεύσουν τις ψυχικές διαταραχές
ygeiamou.gr

Πώς θα μπορούσε η παραισθησιογόνος ουσία ψιλοκυβίνη να συμβάλλει με ασφάλεια στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και άλλων σοβαρών ψυχικών νοσημάτων; Μια νεότερη μελέτη ανοίγει τη συζήτηση για τη δημιουργία φαρμακευτικών σκευασμάτων μου μιμούνται την δραση της ουσίας που περιέχεται στα «μαγικά» μανιτάρια

Η αυθόρμητη αντίδραση που προφυλάσσει από τον πόνο και την κατάθλιψη
ygeiamou.gr

Τις ευεργετικές ιδιότητες μιας αυθόρμητης αντίδρασης που έχει απασχολήσει επί δεκαετίες τους επιστήμονες προτάσσουν ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ ως ασπίδα προστασίας της ψυχικής υγείας

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Υπό μελέτη υποσχόμενη θεραπεία – Οι τροφές που ανακουφίζουν
ygeiamou.gr

Μια νέα σημαντική ανακάλυψη έκανε ομάδα Κινέζων ερευνητών, η οποία βρήκε πιθανώς έναν νέο θεραπευτικό στόχο για την αντιμετώπιση του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου

Κατάθλιψη: Νέο πειραματικό αντικαταθλιπτικό δρα σε δύο ώρες
ygeiamou.gr

Μια νέα προσέγγιση στη θεραπεία της κατάθλιψης διατύπωσε ομάδα μελετητών από την Κίνα, που δοκίμασε σε πειραματόζωα φάρμακο το οποίο αντιμετωπίζει τα συμπτώματα της κατάθλιψης σε λιγότερο από δυο ώρες, χωρίς παρενέργειες