Σιδηροπενική αναιμία

Όλα τα άρθρα του tag Σιδηροπενική αναιμία

Σας λείπει σίδηρος; Η διαιτολόγος εξηγεί πώς θα γεμίσουμε τις αποθήκες του οργανισμού

Ποιες τροφές είναι οι καλύτερες πηγές σιδήρου και ποιοι συνδυασμοί τροφίμων χαρίζουν τη βέλτιστη απορρόφησή του; Τι είναι η σιδηροπενία και πώς αντιμετωπίζεται; Ενημερωθείτε για τη διατροφή που αναπληρώνει τα αποθέματα σιδήρου του οργανισμού

Τι κρύβει η ακατάσχετη επιθυμία να τρώτε, μασάτε ή γλείφετε παγάκια

Αν και ένα παγάκι μπορεί να μας κόψει την όρεξη και αποτελεί συχνό καλοκαιρινό κόλπο, όταν η παγοφαγία, όπως λέγεται η συγκεκριμένη συνήθεια, γίνεται συστηματικά μπορεί να αποτελεί σημάδι σοβαρότερων προβλημάτων υγείας – Τι πρέπει να γνωρίζετε

Μήπως σας λείπει σίδηρος; 4 συμπτώματα που το μαρτυρούν – Τι να κάνετε

Εάν κουράζεστε εύκολα, σας κόβεται η ανάσα και είστε χλωμοί δεν αποκλείεται να έχετε πολύ χαμηλά αποθέματα σιδήρου στον οργανισμό σας. Δείτε ποιες εξετάσεις θα το πιστοποιήσουν, πού οφείλεται η σιδηροπενία και πώς αντιμετωπίζεται