Σε αποτελεσματικό αντίδοτο κατά των αγχωδών διαταραχών αναδεικνύεται η ενασχόληση με τα σπορ. Δείτε τι ισχύει για τα δυο φύλα αλλά και το είδος του σπορ που έχει σημαντική θεραπευτική δράση
Τι πιο ωραίο αυτή την εποχή από μια μικρή απόδραση μακριά από την πόλη, σε κάποιο παραλιακό μέρος, όπου να μπορούμε να συνδυάσουμε φύση, θάλασσα και άσκηση! Ας δούμε τις επιλογές μας
Έναν απολαυστικό τρόπο να αντιμετωπίσει την πλήξη και το «σύνδρομο στέρησης» της δουλειάς του βρήκε ο Άντριου Κότερ του BBC - Δείτε τα βίντεο με πρωταγωνιστές τα υπέροχα λαμπραντόρ του
