Σταφίδες

Το γλυκό που ετοιμάζεται προς τιμήν του Αγίου Φανουρίου περιέχει συστατικά με σημαντικά οφέλη για την υγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου και του εντέρου

Ξανθιές, καφετιές, μελαχρινές, μαύρες, Σουλτανίνες ή Κορινθιακές, με ή χωρίς επικάλυψη σοκολάτας, οι σταφίδες έχουν υψηλή θρεπτική αξία αντιστρόφως ανάλογη του μικροσκοπικού μεγέθους τους.

Τηγανίτες μήλου με σταφίδες, που μπορεί να γίνει το τέλειο πρωινό για την Κυριακή το πρωί.

Το γνωστό σε όλους μας αποξηραμένο σταφύλι κάθε άλλο παρά ταπεινός καρπός είναι!

Το απρόσμενο σνακ που απολαμβάνει κάθε πρωί!

Nόστιμα και υγιεινά cookies βρώμης με σταφίδες, που μπορείτε να τα απολαμβάνετε στο πρωινό σας για να έχετε παραπάνω ενέργεια.

Μαγιάτικο με σπανάκι, ντομάτα και σταφίδες γίνονται ο τέλειος συνδυασμός για το μεσημεριανό γεύμα

Μαγειρέψετε το κοτόπουλο διαφορετικά με ξινόμηλα, αμύγδαλα και σταφίδες

Είναι νόστιμες, γλυκιές, γεμάτες οφέλη για την υγεία, την πίεση του αίματος και την χοληστερόλη και καθόλα νηστίσιμες. Ποιες είναι;