Μπορεί μια παρτίδα σκάκι ή η λύση ενός σταυρόλεξου να διατηρήσουν γερό το μυαλό και να το κρατήσουν μακριά από τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης; Νέα μελέτη αποκαλύπτει τις δραστηριότητες που κρατούν τον εγκέφαλο υγιή μέχρι τα βαθιά γεράματα
Περνάτε κι εσείς πολλή ώρα στο μπάνιο βλέποντας βίντεο στο κινητό; Ή προτιμάτε να λύσετε ένα σταυρόλεξο; Διαβάστε τις προτιμήσεις της νέας γενιάς, κόντρα σε αυτό που μάλλον όλοι θα πιστεύαμε
Οι συμμετέχοντες στην έρευνα χωρίστηκαν σε δύο ομάδες - Οι μεν συμπλήρωναν σταυρόλεξα και οι δε έπαιζαν βιντεοπαιχνίδια συστηματικά επί 12 εβδομάδες και πιο περιστασιακά για άλλες 78 εβδομάδες
Είναι τα σταυρόλεξα ένα σημαντικό εργαλείο διατήρησης της μνήμης σε μεγαλύτερη ηλικία και κατά πόσο υπερέχουν από τα βιντεοπαιχνίδια; Τα νέα επιστημονικά συμπεράσματα είναι σημαντικά, δεδομένης της σπανιότητας βελτίωσης σε ασθενείς με γνωστική έκπτωση
Η μελέτη δείχνει ότι καλύτερη προστασία αποτελεί το αν κανείς σε όλη τη ζωή του -και όχι μόνο προς το τέλος- ασχολείται με διανοητικές δραστηριότητες που βάζουν τον εγκέφαλο να δουλέψει
Συνεχίζοντας σε αυτό τον ιστότοπο αποδέχεστε την χρήση των cookies στη συσκευή σας όπως περιγράφεται στην πολιτική cookies