Στέρηση ύπνου

Ένας καθηγητής παθολογίας εξηγεί τους κινδύνους που ενέχουν δοκιμασίες όπως οι 264 ώρες αϋπνίας ενός 19χρονου, που αποφάσισε να σπάσει το παγκόσμιο ρεκόρ για το μεγαλύτερο διάστημα χωρίς ύπνο

Ένα συμπλήρωμα ιδιαίτερα δημοφιλές σε όσους θέλουν να χτίσουν μυς, θα μπορούσε ενδεχομένως να βοηθήσει να αντεπεξέλθουμε τις υποχρεώσεις της επόμενης μέρας μετά από μια άϋπνη νύχτα

Ένα τεστ που υπόσχεται να εντοπίζει τους επικίνδυνους λόγω αϋπνίας οδηγούς, θα μπορούσε να φέρει την αλλαγή στην πρόληψη των μοιραίων ατυχημάτων

Η ιδέα για την πειραματική μελέτη γεννήθηκε από επαγγελματίες υγείας σε νυχτερινή εφημερία. Διαβάστε τι εντόπισαν για τις συνέπειες του διακεκομμένου ύπνου στην υγεία μέσα σε χρονικό διάστημα μόλις 28 ημερών