![Επτά top διατάσεις που ανακουφίζουν και δυναμώνουν τα πόδια](https://i1.prth.gr/images/230x129/files/2022-07-07/220701143748_streching.jpg)
ygeiamou.gr
Πρακτικές ασκήσεις διατάσεων που ανακουφίζουν τα πόδια από τους πόνους, τα δυναμώνουν και τους χαρίζουν ευλυγισία - Κάντε τις πριν το περπάτημα ή την προπόνηση