Στρες

Γιατί η επίσκεψη σε ψυχολόγο έχει μετατραπεί από ταμπού σε μία βασική ανάγκη της καθημερινότητας - Το 35% των Ελλήνων έχει απευθυνθεί σε ειδικό, πιο συχνά οι γυναίκες και η Generation Z - Κανείς δεν γνωρίζει τον αριθμό των θεραπευτών στην Ελλάδα

Η πρόληψη για την υγεία του εντέρου θα μπορούσε να ξεκινά από τη βραδινή ρουτίνα ύπνου. Διαβάστε επτά πολύτιμες συμβουλές που δίνουν οι επιστήμονες για τις συνήθειες που εγγυώνται την εύρυθμη λειτουργία του εντέρου

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, η Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία επισημαίνει τη σημασία της ψυχικής ισορροπίας στην εργασία στη συνολική ευεξία, διοργανώνοντας ενημερωτική εκδήλωση στο Σύνταγμα

Οι έρευνες δείχνουν ότι οι περισσότεροι εξ ημών περνάμε την Κυριακή σκεπτόμενοι με τρόμο την εβδομάδα που έρχεται – Πώς εξηγούν οι ειδικοί το φαινόμενο και τι προτείνουν για τη διαχείρισή του

Κάντε shake και απελευθερώστε την στάσιμη ενέργεια του σώματος! Ανακαλύψτε το πρωτότυπο τρέμουλο που διώχνει το στρες και χαρίζει ευεξία

Άνιση είναι η μάχη με τις τραυματικές εμπειρίες της παιδική ηλικίας ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες, σύμφωνα με νεότερη μελέτη

Παρά τους δύσκολους καιρούς, υπάρχει περιθώριο για ευχάριστα συναισθήματα. Μια ειδικός ψυχικής υγείας, δείχνει τον τρόπο να τα καταφέρουμε

Στη μάχη κατά του καρκίνου, οι ερευνητές εξετάζουν τον ρόλο του στρες στην εμφάνιση και την εξέλιξη της νόσου

Ως το μεγάλο «θύμα» του στρες χαρακτηρίζει το σώμα μας η ψυχολόγος Αγγελική Γιαννουλοπούλου, εξηγώντας τα σωματικά συμπτώματα που αποκαλύπτουν το άγχος, καθώς και το ρόλο της θεραπείας στην αντιμετώπισή τους