Συμβουλές

Έχετε ποτέ νιώσει ότι κάτι λείπει από το πιάτο σας, ακόμα κι αν έχετε ακολουθήσει πιστά τη συνταγή;

Η νέα τάση στα ταξίδια προτείνει να εστιάσετε περισσότερο στην ίδια την εμπειρία του ταξιδιού και λιγότερο στο τι θα πάρετε μαζί σας - Μάθετε περισσότερα

Πόσο σίγουροι είστε ότι η καρδιά σας λειτουργεί ρολόι; Υπάρχουν ορισμένες αδιόρατες ενδείξεις κινδύνου για την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς που αν και δεν σχετίζονται άμεσα με την καρδιαγγειακή υγεία, εντούτοις δεν πρέπει να παραγνωρίζονται για το καλό της υγείας μας

Τα τρία άρθρα τα οποία συγκέντρωσαν το μεγαλύτερο ενδιαφέρον τις τελευταίες 7 μέρες, μας απαντούν σε μαγειρικά ερωτήματα.

H Ιωάννα Κύπριου, Nutrition, Health & Wellness Coach, απαντάει για το Cantina μερικές από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που σχετίζονται με τις λιγούρες και το αίσθημα της πείνας, δίνοντας ορισμένες χρήσιμες συμβουλές για το πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά.

Το εκ Περού προερχόμενο σεβίτσε έχει γίνει πολύ δημοφιλές στη χώρα μας. Όμως όποιος κάνει σεβίτσε σπίτι, οφείλει να γνωρίζει λίγα παραπάνω, αν όχι τόσο για την απόλυτη γαστρονομική του ικανοποίηση, αλλά για σοβαρότερους λόγους υγιεινής.

Οκτώ απλές συνήθειες μπορούν να διαφυλάξουν την υγεία του προστάτη και να απομακρύνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης του καρκίνου στην περιοχή. Διαβάστε όλα όσα προτείνει ένας ουρολόγος να ακολουθήσετε κατά γράμμα

Οι υπερβολικά θερμές μέρες του καλοκαιρού χρειάζονται και ειδική μέριμνα για την αποφυγή θερμοπληξίας. Ένας ειδικός μας δείχνει τον τρόπο

Το μικρό μανάβικο του σπιτιού μας θα διαθέτει προϊόντα γευστικά, χωρίς φυτοφάρμακα, και αλλιώς «γλυκά», αφού θα έχουν δημιουργηθεί με μεράκι και φροντίδα.