Tapering

Όλα τα άρθρα του tag Tapering

Θα τρέξετε στον μαραθώνιο της Αθήνας; Ανακαλύψτε το tapering για καλύτερες επιδόσεις

Tapering είναι ο όρος που περιγράφει τις τελευταίες μέρες προετοιμασίας πριν από έναν αγώνα δρόμου, κυρίως μεγάλων αποστάσεων. Στον αυθεντικό μαραθώνιο της Αθήνας το tapering είναι ακόμα πιο σημαντικό λόγω της υψομετρικής διαφοράς της διαδρομής

Συνεχίζοντας σε αυτό τον ιστότοπο αποδέχεστε την χρήση των cookies στη συσκευή σας όπως περιγράφεται στην πολιτική cookies

Μάθετε περισσότερα εδώ

Αποδοχή