Θερινή Ώρα

Τις σοβαρότατες επιπτώσεις για την υγεία που μπορούν να προκύψουν από την αλλαγή της ώρας επισημαίνει ο δρ. Χρίστος Χ. Λιάπης MD, MSc, PhD, Ψυχίατρος - Διδάκτωρ Παν/μιου Αθηνών, προσθέτοντας χρήσιμες πληροφορίες στη συζήτηση για την κατάργηση αυτού του μέτρου

Αλλαγή ώρας: Πότε πάμε τα ρολόγια μια ώρα μπροστά

Πλησιάζει η εφαρμογή της θερινής ώρας

Την τελευταία Κυριακή του μήνα επιστρέφει η θερινή

Η ανακοίνωση του υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών

Οι χριστιανικές κοινότητες είχαν αντιταχθεί στην απόφαση της κυβέρνησης να μεταθέσει την αλλαγή ώρας κατά ένα μήνα

«Αθώο» μπορεί να φαντάζει ότι, κάθε χρόνο, ο ύπνος μας θα μπει σε κοντύτερη ή μεγαλύτερη φόρμα αναλόγως της μετάβασης στη θερινή ή χειμερινή ώρα. Οι κίνδυνοι ωστόσο για την υγεία και την ακεραιότητά μας είναι μακροπρόθεσμοι όσο και άμεσοι. Μήπως χρειάζεται την απαραίτητη ασφάλεια;

Η θερινή ώρα θα παραμείνει σε ισχύ ως τα τέλη Οκτωβρίου

Η θερινή ώρα επιστρέφει και θα πρέπει να γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά - Πότε θεσπίστηκαν οι ρυθμίσεις για την αλλαγή της ώρας

Οι δείκτες των ρολογιών πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά

Επιστρέφουμε στη θερινή ώρα

Στις 3:00 τα ξημερώματα, οι δείκτες θα πρέπει να δείξουν 4:00

Την Κυριακή βάζουμε τα ρολόγια μπροστά – Τι ισχύει με την κατάργηση του μέτρου

Πόσο επιβαρυντική μπορεί να είναι η αλλαγή της ώρας για τον ύπνο και την υγεία; Αρκετά απαντούν οι επιστήμονες. Δείτε πώς θα κάνετε αυτή τη μετάβαση ευκολότερη με πέντε απλές κινήσεις