![Μήπως είστε SAD; Πώς θα σας βοηθήσει ο χειμωνιάτικος οδηγός αισιοδοξίας](https://i1.prth.gr/images/230x129/files/2023-11-10/winterblues.jpg)
ygeiamou.gr
Οι ημέρες μικραίνουν. Ο καιρός χαλάει. Ο χειμώνας έρχεται και για πολλούς φέρνει μαζί του τη θλίψη. Μια ειδικός μας δίνει συμβουλές ώστε να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά τη χειμωνιάτικη στενoχώρια ή αλλιώς τα winter blues μέσα από απλές, καθημερινές συνήθειες, διατηρώντας την αισιοδοξία και την καλή μας διάθεση